Alimentazione

Ecco qual è la verdura utile a prevenire l’Alzheimer e mantenere il cuore sano, e le idee per integrarla nella vostra dieta. Nel panorama dell’alimentazione sana, alcune verdure si distinguono per i loro incredibili benefici sulla salute. C’è una verdura in particolare che, secondo studi recenti, può giocare un ruolo importante nella prevenzione dell’Alzheimer e … Leggi tutto

Quando si tratta della prima colazione o di uno spuntino mattutino, non tutti i cibi sono adatti per essere consumati a stomaco vuoto. Secondo i gastroenterologi, mangiare determinati alimenti al risveglio (o più generalmente a stomaco vuoto) può causare fastidi digestivi, gonfiore e addirittura disturbi allo stomaco. Qui di seguito, ti elenchiamo i cinque cibi … Leggi tutto