Come sconfiggere l'insonnia e dormire bene
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Riposare bene è necessario per godere di una buona salute, oltre a essere fondamentale per la mente, mentre dormire male può inficiare il modo in cui si eseguono le propr...
Smart working: attenzione alla postura!
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È ormai quasi un anno che molti di noi si sono ritrovati a lavorare costantemente da casa, in smartworking, e la sedentarietà è diventata un pericolo che è sempre lì diet...
Rinite allergica o raffreddore? Ecco come distinguerli
pubblicato il 24 febbraio
Rinite allergica e raffreddore possono, in alcuni casi, essere difficili da distinguere e, con l’arrivo della primavera, può capitare di non sapere se si è affetti dall’u...
