Come affrontare il cambio di stagione con energia
pubblicato il 25 settembre
Spesso il cambio di stagione, specialmente quando si tratta di passare dai mesi caldi a quelli freddi, può debilitarci e portarci ad affrontare i nostri impegni con meno ...
Perché è importante rinforzare le difese immunitarie
pubblicato il 13 settembre
Avere un sistema immunitario efficiente è molto importante per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Questo discorso è sempre valido, ancora di più in un periodo d...
Come prendersi cura della pelle dopo l'estate
pubblicato il 07 settembre
Quando la bella stagione volge al termine la nostra pelle ha ancora un po’ di tintarella ma capita che sia spesso secca a causa del lungo periodo trascorso al sole e a co...
