Benessere

Quando si tratta di scegliere un cane, è fondamentale considerare non solo il loro aspetto fisico, ma anche il loro temperamento e le necessità quotidiane. Alcune razze richiedono una dose di pazienza e dedizione maggiore rispetto ad altre. Se sei una persona impaziente o con poco tempo a disposizione, alcune razze potrebbero non essere adatte … Leggi tutto

Secondo la psicologia, le persone che si esprimono meglio scrivendo piuttosto che parlando, hanno in comune alcuni tratti della personalità. Ecco quali sono le caratteristiche ‘uniche’ di questi individui. Molte persone – specialmente chi ha fatto il liceo classico/linguistico o ha studiato una disciplina umanistica all’università – si sarà sentito dire almeno una volta nella … Leggi tutto

Quando si tratta di igiene orale, molti di noi sono convinti di conoscere a memoria i passaggi da seguire per prendersi cura della bocca e dei denti. Lavare i denti due volte al giorno, usare il filo interdentale e il collutorio sono le pratiche che quasi tutti considerano fondamentali. Tuttavia, secondo alcuni esperti, potremmo aver … Leggi tutto

Secondo la psicologia, ci sono 5 indicatori chiari che hai molta più fiducia in te stesso di quanto pensi. Parliamo di cinque situazioni molto comuni, che a un certo punto della vita quasi tutti si trovano ad affrontare. Secondo uno studio, a livello mondiale l’85% delle persone ha ammesso di “provare insicurezza” nei propri mezzi … Leggi tutto

Quando si tratta di perdere peso e bruciare grasso, uno degli argomenti più dibattuti è se ci sia un momento della giornata migliore per fare esercizio fisico. Una recente ricerca ha fatto luce su questo aspetto, rivelando che l’orario in cui ci si allena potrebbe influire notevolmente sull’efficacia dell’allenamento, sia per gli uomini che per … Leggi tutto