Edoardo Filzi
L’abbigliamento non riguarda solo lo stile o il comfort: può influenzare il modo in cui gli altri ci percepiscono. Numerosi studi di psicologia e neuroscienze hanno rivelato che alcuni colori possono suscitare specifiche emozioni e reazioni, influenzando l’attrazione che le persone provano nei nostri confronti. Ecco tre colori che, secondo la scienza, possono aumentare la … Leggi tutto
Un uomo ha recentemente rivelato di essere coinvolto in una relazione clandestina con la migliore amica di sua moglie e ha confessato di non provare alcun senso di colpa per le sue azioni. Sebbene descriva la moglie come una donna “straordinaria,” ha spiegato che inizialmente l’avventura con la sua amica era solo un modo per … Leggi tutto
Da sempre, l’essere umano ha desiderato prolungare la propria vita, e i progressi della scienza sembrano aprire possibilità impensabili. Secondo João Pedro de Magalhães, noto ricercatore e professore di Biogerontologia Molecolare all’Università di Birmingham, l’umanità potrebbe arrivare a vivere tra i 1.000 e i 20.000 anni. Un’affermazione audace, ma che arriva da una delle voci … Leggi tutto
Molti di noi hanno l’abitudine di fare la doccia subito dopo i pasti, specialmente dopo una cena abbondante o un pranzo impegnativo, pensando sia un momento di relax e benessere. Tuttavia, questa pratica, apparentemente innocua, potrebbe avere effetti negativi sul nostro sistema digestivo e sul benessere generale. Ma perché fare la doccia dopo mangiato non … Leggi tutto
La personal trainer italiana Natalia Gera ha recentemente pubblicato un video che ha acceso il dibattito sulla qualità e sicurezza del riso basmati importato. Gera ha dichiarato di aver eliminato il riso basmati dalla propria dieta e invita i suoi follower a fare altrettanto, sostenendo che il consumo di questo riso, proveniente principalmente da paesi … Leggi tutto
I reni sono organi essenziali per il nostro corpo: agiscono come dei veri e propri “filtri” rimuovendo scorie e tossine, regolando l’equilibrio dei fluidi e producendo ormoni importanti. Prendersi cura della salute renale è fondamentale, e la buona notizia è che anche la nostra alimentazione può fare la differenza. In particolare, alcuni frutti contengono nutrienti … Leggi tutto
Se soffri di dolori alla schiena che sembrano non darti tregua, una possibile causa potrebbe essere una carenza vitaminica. Numerose ricerche evidenziano infatti che alcune vitamine e minerali sono essenziali per mantenere la salute muscolare e ossea, e la loro carenza può provocare fastidi alla schiena. Tra le vitamine più importanti per prevenire e alleviare … Leggi tutto
Chiunque abbia (o abbia avuto) un cane conosce bene l’accoglienza che sa riservare al rientro in casa. Che siano passati 30 minuti o 5 giorni, il nostro amico a quattro zampe sarà felicissimo di rivederci. Ma cosa scatta nella mente del cane quando ci vede uscire dalla porta? Meglio i cani o i gatti come … Leggi tutto
Quando si parla di demenza senile, il primo sintomo che viene in mente è quasi sempre la perdita di memoria. Tuttavia, questa condizione è complessa e può manifestarsi con altri segnali precoci che, se individuati, possono aiutare a rallentare il suo decorso e a migliorare la qualità della vita delle persone colpite. La demenza senile … Leggi tutto
Le persone che mentono spesso lasciano tracce nelle loro parole, anche quando cercano di essere convincenti. Grazie ai progressi dell’Intelligenza Artificiale (IA), oggi è possibile identificare alcuni schemi linguistici che tradiscono chi mente. In particolare, l’IA è in grado di analizzare milioni di conversazioni e testi alla ricerca di pattern linguistici e parole che compaiono … Leggi tutto
Quando si pensa a cosa mangiano gli sportivi, spesso si immaginano cibi iperproteici, superalimenti esotici o integratori studiati appositamente per migliorare le prestazioni. Tuttavia, esiste un alimento “insospettabile” che molti evitano, ma che gli atleti professionisti includono regolarmente nella loro dieta per una serie di benefici legati alle prestazioni. Questo snack, associato a film e … Leggi tutto
Una donna anziana ha preferito lasciare la sua eredità di oltre 2 milioni di euro ai propri gatti anziché ai familiari. Nel testamento, ha spiegato cosa l’abbia portata a prendere questa scelta: il motivo è chiarissimo. Esistono pochissimi modi per diventare ricchi senza lavorare. La maggior parte delle persone che ci sono riuscite lo hanno … Leggi tutto
Bere tè è una pratica salutare supportata da numerose ricerche, che evidenziano i benefici per la salute grazie alla presenza di composti come flavonoidi, polifenoli e altre sostanze antiossidanti. Tra le tante varietà, il tè oolong – noto anche come tè blu – merita particolare attenzione, soprattutto per chi ha superato i 40 anni. Questa … Leggi tutto
Quando ci si prepara a una buona notte di riposo, ogni dettaglio conta, e spesso il cellulare, uno degli oggetti che abbiamo sempre accanto, può influire sulla qualità del sonno. Secondo vari studi e i consigli di esperti del sonno, impostare il cellulare in modalità aereo prima di andare a letto può avere numerosi benefici … Leggi tutto
Molti di noi sono abituati a scolare il riso e gettare via l’acqua di cottura, considerandola inutile. Eppure, quest’acqua ha numerosi benefici che possono essere sfruttati in diversi modi, dalla cura della pelle alla pulizia della casa. Scopri come trasformare questo “scarto” in una risorsa preziosa con tre semplici idee. 1. Trattamento per la pelle … Leggi tutto
La nutrizionista italiana Sara Vitiello, molto seguita su Instagram per i suoi consigli di alimentazione, ha recentemente condiviso un video che sta riscuotendo grande interesse. In questo video, Sara si sofferma su un aspetto spesso trascurato ma molto importante: la lettura del codice presente su ogni uovo venduto nei supermercati. Lo definisce “la carta d’identità … Leggi tutto
Per tenere lontani i topi dalla tua casa, non è necessario ricorrere a trappole o prodotti chimici. Esistono infatti alcune piante dal potere repellente naturale che possono aiutare a mantenere l’area circostante libera da questi piccoli roditori. Molte di queste piante sono facili da coltivare e richiedono poche cure, rendendole ideali per qualsiasi giardino o … Leggi tutto
Il professor Alessio Virgillito, che vanta un seguito considerevole su Instagram, ha pubblicato un video interessante in cui chiarisce un dubbio comune tra i consumatori: qual è la differenza tra il petto di pollo rosa e quello giallo? Ecco la sua spiegazione. Nei primi istanti del video, Virgillito mostra due fette di petto di pollo, … Leggi tutto
Spesso le preferenze alimentari, come preferire il dolce rispetto al salato, sembrano semplici gusti personali. Tuttavia, la psicologia ha dimostrato che queste scelte potrebbero essere strettamente connesse ai nostri tratti di personalità. Diversi studi suggeriscono che chi preferisce i cibi dolci tende a mostrare qualità di gentilezza e empatia, mentre coloro che prediligono il salato … Leggi tutto
La definizione di “intelligenza” può variare ampiamente in base ai parametri considerati: alcuni potrebbero valutarla sulla base delle abilità accademiche, altri sul pensiero creativo o sull’innovazione tecnologica. Eppure, secondo l’Intelligenza Artificiale (IA), alcuni Paesi in Europa si distinguono particolarmente per la combinazione di diversi tipi di intelligenza presenti nella popolazione, in termini di abilità cognitive, … Leggi tutto
Il pane è uno degli alimenti base nella dieta mediterranea e mondiale, ma esiste una domanda che molti si pongono: è meglio consumarlo tostato o non tostato? Secondo esperti di nutrizione e alimentazione, tostare il pane può apportare alcuni vantaggi significativi, specialmente se si considera l’aspetto del carico glicemico. Vediamo perché la tostatura può fare … Leggi tutto
Nell’ambiente di lavoro, è normale desiderare di costruire relazioni positive con i propri colleghi. Tuttavia, esistono alcune informazioni personali e professionali che è meglio tenere per sé, per evitare fraintendimenti, pregiudizi o addirittura conflitti. La condivisione eccessiva può avere effetti controproducenti, e imparare a distinguere quali informazioni è meglio non divulgare può aiutarti a mantenere … Leggi tutto