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Sai che le unghie sono lo specchio della tua salute?

Sai che le unghie sono lo specchio della tua salute?

Le unghie sono lo specchio della nostra salute: un'unghia sana è resistente, di colore rosato, è uniforme e levigata.

Quando le unghie mutano in colore e prendono forme irregolari può significare che ci sia qualcosa che non va nel proprio corpo, come traumi o malattie della pelle, quali la psoriasi o una micosi, o disturbi interni, come quelli che affliggono l’apparato cardiocircolatorio. In altri casi possono essere abitudini scorrette a far apparire le unghie in uno stato di cattiva salute, quali:

  • una manicure troppo aggressiva,

  • l’utilizzo di smalti di qualità scadente,

  • il mancato utilizzo di guanti quando si lavano i piatti o si sta a lungo a contatto con l’acqua in genere.

È possibile, quindi, che le unghie diventino fragili, andando incontro al rischio di rottura e, quando accade, parliamo di sindrome da unghie fragili che sono caratterizzate da:

  • righe verticali;

  • sfaldamento degli strati dell’unghia;

  • fessure di vario tipo;

  • friabilità.

Per ciò che concerne la fragilità, sono spesso le carenze e le cattive abitudini alimentari, che portano a carenze di vitamine (A, E, C e B6) e minerali (ferro, zinco, selenio, rame, fosforo e calcio) a incidere in maniera importante, oltre all’invecchiamento, che porta fragilità, specialmente se i fattori ambientali favoriscono la disidratazione a livello ungueale. Il contatto reiterato con l'acqua, i saponi e i detersivi portano via importanti quantità di principi al film idrolipidico della cute e alla cheratina delle unghie, indebolendole.

La giusta routine

Così come per la cute, anche le unghie sono diverse da individuo a individuo. Ci sono però degli aspetti comuni, per i quali si possono adottare delle abitudini che aiutano a mantenerle in salute, a prescindere dalla tipologia:

  • È importante non farle crescere troppo.

  • Rimuovere tutti i residui di smalto e detergere sempre la superficie delle unghie con un prodotto non aggressivo.

  • Ammorbidire le cuticole con un’emulsione o con un olio dedicato, e lasciare agire per qualche minuto.

  • Applicare una crema idratante o nutriente.

  • Limare il contorno.

  • Uniformare la superficie dell’unghia con la parte opacizzante della lima, per poi utilizzare la parte lucidante e concludere passando un velo d’olio di sesamo o di mandorle dolci.

Se desideri approfondire l’argomento oppure porre semplicemente qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.


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